一直以來大家都有喝雞湯養生的觀念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。
市面上雞精種類五花八門，加上近日滴雞精也加入戰局，
你明白雞精與滴雞精的差距嗎？花了很多金源入手，真的對身體有功效嗎？
目前分類：養生紀錄 (33)
- Jul 27 Mon 2020 10:23
雞精有哪些功效呢?讓醫生告訴你
- Jul 08 Wed 2020 10:45
PTT網友分享的雞精挑選重點&價錢大公開
一直以來大家都有喝雞湯養生的概念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁雜。
市面上雞精類型琳瑯滿目，加上近期滴雞精也加入戰局，
你知道雞精和滴雞精的差異嗎？花了很多金錢選購，真的對身體有功效嗎？
- May 28 Thu 2020 11:22
【必知】葉黃素最重要的功效：保護視網膜、眼睛抗氧化劑
葉黃素必需是最近最人氣的保健食品之一，各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打過濾藍光等有害光線功效的品項，大多的人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格便宜嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不平價，故唯一的解釋便是葉黃素具有吸附眼睛內藍光的用途，故會推薦給那些經常使用 3C 品項的顧客們，而當代幾乎大部分的人生活中都一定會使用到 3C 商品，因此擁有吸收藍光用途的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的超夯商品之一。
- May 11 Mon 2020 11:24
膠原蛋白常見單方與複方，其功效差異頗大
膠原蛋白是人體中不可或缺的蛋白質，人體大約有 16% 是蛋白質，大約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，為纖維性的蛋白。
人體中的維生素C、Q10等等營養素能夠自行綜合膠原蛋白，可是隨著年紀增長綜合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的概率。
膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節而且防範骨質疏鬆等等功效。怎麼選擇膠原蛋白？什麼時後補充才能夠達到最出色功效呢？本文將一一為您做解答！
- Apr 29 Wed 2020 11:44
哪個品牌的美白維他命C值得推薦？你的考量我來分析！
維他命C（Vitamin C），又叫做抗壞血酸，是一種藉由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物，為弱酸性並且帶有酸味，是身體之中重要的水溶性維他命，大部分哺乳動物能夠自行從體內合成，僅有人類因基因變異，不可以自行製作，要憑藉食品來獲取維他命。
維他命C有多樣化的功效，其中 PTT 推薦的包含促進傷口的癒合、促進傷口的癒合、促進傷口的癒合、促進傷口的癒合、預防感冒...，這些也是保持健康的條件，因為對抗病症都和這一些緣由關聯，PTT 上還有很多開箱文的推薦分享，推薦大家多多比較啦～
- Apr 22 Wed 2020 12:04
維他命C有助於美白！皮膚科醫師說吃對時間效果加倍！
維他命C＜Vitamin C＞，又稱為抗壞血酸，是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性而且帶有酸味，是人體中重要的水溶性維他命，大多數哺乳動物能夠自行從體內合成，僅有人類因為基因變異，難以自行製造，要透過食物來獲得維他命。
維他命C具備多樣的功效，其中 PTT 推薦的包含生成膠原蛋白、幫助白血球抗菌、預防心血管疾病、預防感冒、促進傷口的癒合等，這些也是保持健康的條件，由於對抗病症都跟這些理由關係，PTT 上還有很多開箱文的推薦分享，建議大家多多比較摟！
- Apr 01 Wed 2020 15:01
我愛喝的雞精評價推薦→三款平價雞精推薦
- Mar 09 Mon 2020 17:44
膠原蛋白怎麼吃？推薦什麼時候吃最好？3大迷思揭密
- Feb 26 Wed 2020 10:16
還不知膠原蛋白有這些好處！六大推薦原因讓你吃得安心又健康～
- Feb 04 Tue 2020 10:40
每天喝雞精才有功效？專業營養師：跟你想的不一樣！
- Jan 20 Mon 2020 10:14
雞精與滴雞精誰才是滴滴似黃金？(內含心得評價)
- Dec 24 Tue 2019 10:28
【食】膠原蛋白原來要這樣吃才能吸收，以前都吃錯方法啦
- Dec 11 Wed 2019 11:15
2020葉黃素推薦排行榜！一起讓身體更健康～
對於注重養生的妳，當然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要作用是針對眼睛保健，合適補充的族群有：低頭族、銀髮族亦或是銀髮族。市面上品牌那麼多，每個品牌的配方和功效也都不一樣，如何選擇符合自己需求的葉黃素呢？葉黃素的功效真的十分厲害嗎？推薦你先看看本文，再去添購葉黃素吧！讓我們一起繼續看下去～
