現代人幹活壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是我們該正視的
依據國內統計，有超出7成國人都有頭皮屑的跡象
頭皮屑一撥即為雪花飄落滿地？頭皮不管怎樣依然經常出現油光？
洗髮精不管怎樣換，依然搞不定滿頭的頭皮屑？
慘重時，不唯有頭皮癢，唯有會蔓延到全臉出現一塊塊紅斑！
出現頭皮還會脫皮，這即為典型的脂漏性皮膚炎病狀了
頭皮屑是怎樣來的？洗髮精該怎樣正確挑選跟運用？
好了！廢話不多說趕快看下去吧～
頭皮屑發生的原因
皮膚每一日都會施行角質代謝，我們經常說的頭皮屑，事實上即為頭皮的角質脫落
然而要是皮膚受到種種原因促成發炎、感染，使皮膚細胞加速死亡
不行以正常速度代謝，就會在皮膚表面形成比較大片的角質，即為所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精配方：
■水楊酸（Salycylic acid）
■二硫化硒（Selenium sulfide）
■焦油（Tar）
■吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36~40˚C)沖洗毛髮、頭皮上的髒汙。
２.洗髮精起初在手掌搓出泡沫，洗髮精塗上以後接下來以「指腹」按摩頭皮大概2~3分鐘。
３.按摩完以後，使洗髮精停留5~10分鐘，再運用溫水清洗掉洗髮精；請留意水溫不要太過熱，避免刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：挑選能夠抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要搭配減緩舒敏的洗髮精，且洗頭方式正確才能夠囉～
２.生活作息：進量不要熬夜，保持正常日常生活跟十足睡眠，情緒保持放鬆愉快。
３.飲食：以免辛辣、油炸、糖分高的食材，多補充蛋白質跟維生素Ｂ，增加自身免疫力。
參考資料
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