挑選適合的床墊對於提升睡眠品質很有用。傑出的床墊可供給身體較為充裕的支撐能力，使身體有用地放輕鬆並且大幅度提升睡眠品質，這麼一來身體才能避免痠痛的狀況。市場上床墊的類別有很多，許多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，按照床墊的構造又可以分成獨立筒式、記彈式、高回彈式抑或是串聯式等等。假使想從形形色色的床墊類別當中快速尋找出適合自身的床墊，便不可以僅是按照網友推薦的類別選擇，反而一定要先了解各式各樣床墊的知識以後，再按照自己的嗜好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款常見並且常聽到的床墊種類，也經常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們瞭解乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀於是才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每日大概可以採集250～300毫升左右的樹汁，通過加工之後能夠製作成許多不一樣的商品，床墊便是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會相當平滑並且無氣孔，對於身體的服貼性十分高，因而才會是大多數的人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【一】讓硬床更為軟綿綿
推薦能夠在原本的床墊上方置放厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或是10公分（cm）的乳膠床墊，這樣一來床墊就可變更加軟綿綿。不過務必要留意原本的床墊彈簧是不是具有損毀抑或是下陷的情形，如果有這樣的情況出現，推薦再次入手嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【二】令軟床更為硬
能夠外加厚度高於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增添原先床墊的支持功用，使床墊比較具有彈性。若原來的床墊支撐欠缺或者有下陷的情形產生，推薦可以直接選購全新的床墊。
【三】讓舊的床墊升等
推薦在舊的床墊上運用厚度7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊便能令床墊剎時升級。不過床墊彈簧若有損傷或者下陷的狀況推薦直接選購全新的床墊。
【四】直接運用在木質地板上
可以運用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
【五】直接運用在床架上
推薦運用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，且任一個人都能夠使用。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的效用。
通常塵蟎喜歡有空隙可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製做的，外層柔潤沒縫隙，使塵蟎沒有地方能夠鑽，可有用的達成防蟎的效果，減低塵蟎沾黏，進而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人除了推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦能增加孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊之中躲藏，對預防過敏的效果更不錯。
如何辨別乳膠的種類？
◎人造合成的乳膠床墊顏色靠近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
◎人造乳膠則會帶有一點的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造廠商于製做的時候會於人工乳膠之中增添些許的香精來遮蔽味道，因而PTT網友較為不推薦對味道敏銳的人使用人造乳膠床墊。
◎人造乳膠床墊相當平坦且外層手感會十分柔滑，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且有微小裂痕。
◎人造乳膠在定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
◎自然乳膠手感舒適度及彈力出色，不管是按壓或者歪曲都可以立即復原原來的模樣。
◎人造乳膠只須經過拉扯便十分容易斷，而自然乳膠延展功效很好，縱使拉扯揉捏皆是不易斷的材質，因此比較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
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